역류성식도염에 좋은 음식1 역류성식도염에 좋은 음식, 안 좋은 음식 총정리 역류성 식도염에 좋은 음식 10가지 소개안녕하세요! 요즘 위산 역류로 고생하시는 분들이 많으시죠? 역류성 식도염은 정말 불편하고 고통스러울 수 있어요. 특히 식사 후 느끼는 가슴 속 답답함과 타는 듯한 느낌은 일상 생활에도 큰 영향을 미치죠. 그래서 오늘은 이런 불편함을 조금이라도 덜어줄 수 있는 '역류성 식도염에 좋은 음식'을 소개해 드리려고 해요. 일상에서 쉽게 찾을 수 있고, 소화에 부담을 덜 주는 음식들 위주로 소개해 볼게요. 함께 건강한 식단을 만들어 보아요! 😊https://youtu.be/hQJckURxbIs?si=tthNQNjd-MunNPYa1. 양배추양배추는 위 건강을 지키는 대표적인 채소예요. 특히 양배추 속에 있는 글루타민 성분은 위벽을 강화하고 염증을 줄이는 효과가 있답니다. 위염.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음